YourSelf Refined

voedingsadvies - endorfineherstel - detoxificatie

YourSelf Refined

 
 2011

2011

                                                                                                                                            2018

                                                                                                                                           2018

                                                                                                                                                 Dag iedereen,  

Mijn naam is Stef en ik bied je expertise over detoxificatie.  We pakken dit aan door naar je voeding te kijken en een breedspectrum omgevingsfactoren onder de loep te nemen. Toxische overbelasting is een belangrijke factor in de hedendaagse epidemie van chronische vermoeidheid, slaapstoornissen en overgewicht.

Dit combineer ik met twee andere speerpunten: 

  • Het inzicht vergroten in je endorfinesysteem en hoe dat te optimaliseren.  Endorfine en dopamine vormen een primaire lichamelijke drive die onder meer stress, gemoed en slaap reguleert.
  • Je diepere drijfveren helpen ontdekken door in de natuur aan de slag te gaan rond gevoelens en denkpatronen. Hoe we tegenover onszelf staan heeft immers invloed op ons welzijn.

Waarom doe ik dit?  Mijn eigen verhaal van herstel is hier het vertrekpunt, waarna ik gedrevenheid en passie vond dit met de wereld te delen.  Ik doe dit omdat ik geloof  dat kiezen voor herstel een stap is die voor iedereen moet mogelijk zijn.  En mogelijk is!

Noem me ervaringsdeskundige.  Ik geloof in het vermogen om keuzes te maken en dat we hier zijn om gelukkig te worden.

 

 

 
 
Man who says it cannot be done should not
interrupt man doing it
— Chinees gezegde

 
 
 
 

Contact

 

Gebruik onderstaand formulier om een afspraak te maken, op de hoogte blijven van activiteiten of voor meer informatie. Ik neem dan spoedig contact met je op.

Naam *
Naam